Pazar günü yağmur altında çamurlu ve kaygan patika parkurunda Belgrad Ormanında 14 km koşuldu (seviye farkı toplam: 331 metre) ve 2014'ün 2. Geyik koşusunda altın bir ödül aldım! 25-34 yaş kadın kategorisinde 1. oldum!! Genel kadın klasmandan 4. oldum. Son 3 hafta pek koşamıyorum. İşten dolayı dışarında koşmak için vakit bulamıyorum ama ... Devamı >>
Aydos Patika koşusu – 10 km – 16.02.2014
Bugün Aydos patika yarışına katıldım. 10 km'lik yokuşlu ve çamurlu parkuru 1 saat 02 dakikada bitirdim. Gecen pazar günkü 50 km'lik yarışın yorgunluğunu üzerimden atamadığım için beklediğimden yavaş koştum. Tamamen toparladığımı düşündüm ama böyle değildi. Koşmaya başlar başlamaz nabzım çok yükseldi ve hiç düşmedi (ortalama 172 bpm...!) ... Devamı >>
Çekmeköy Ultra Trail çamur yarısı – 50 KM – 09.02.2014
Epey zamandır uzun koşmak istedim ama fırsatım olmadı. Perşembe günü 50 km koşacağım karar verip kayıt yaptım. Son aylarda iyi antrenman yapıyorum ama uzun pek koşmuyorum. Farklı bir şekilde çalışıyorum (HIIT, kuvvet çalışması, bisiklet, Tabata, metabolic, etc.). Cumartesi hem heyecanlıydım hem endişeliydim. Bitireceğimi düşündüm ama hangi ... Devamı >>
I. Geyik koşusu – 26.01.2014
Zaman ne çabuk geçiyor... Hem de 1 senede şeyler nasıl değişir bugün koşarken fark ettim. Tam bir sene önce Geyik koşusundan sonra stres kırığından dolayı 3.5 ay koşmaya bırakmak zorundaydım. Gecen sene Ocak'ta 14 km 2 saatte koşmuşsun (kaybolmuşum evet ama en fazla 10-15 dk kaybetmişim), demek ki geçen seneye göre bugün 15-20 dk daha hızlı ... Devamı >>
Kurabiye macera yarışı – 01.12.2013
İş için Ankara'ya gittim ve ancak Cumartesi gece İstanbul'a döndüm. Pazar sabah tüm gerekli malzeme çantaya koydum ve ancak bir saat starttan önce yarış alanında çantası hazırlanmaya başladık. Aynı zamanda koordine ile hedefleri haritaya çizdim. Süper konsantreydim ve çok çabuk ve şüphesiz harita işi hallettim. Yarış alanına biraz geç geldiğimiz ... Devamı >>