TEK STRES: ÇANTA BIRAKMAK Pazar günü 16.11.2014 İstanbul’da ilk asfalt maratonu koştum. Daha önce burada üç kez koştuğum için (2011: 8 km, 2012 ve 2013: 15 km), organizasyonu ve sistemi biliyordum. Bu sene fazla erken starta gitmek istemedim çünkü hava biraz soğuktu. Saat 8:15’de geldim ve hemen çantamı bıraktım. Biraz zor geçti çünkü start alanı ... Devamı >>
TOFD için ilk asfalt maratonu koşacağım! / Running my first road marathon for charity!
Sevgili okurlarım, Gecen sene Vodafone İstanbul Maratonu’nda ikinci kez hayatımda başkalarına fayda sağlamak için koştum. Bu sene tekrar Türkiye Omurilik Felçliler Derneğine (TOFD) için bağış toplayacağım. Yürüyebildiğim, koşabildiğim, spor yapabildiğim için çok mutluyum. Maalesef bazı insanlar ömür boyunca yürüyemiyorlar, koşamıyorlar. Bu ... Devamı >>