Brand Week Istanbul 2017 – Brand & Sport Summit – 10 Kasım 2017

Brand Week Istanbul 2017, 7 ve 10 Kasım 2017 arasında İstanbul'da Zorlu PSM merkezinde yer aldı. Türkiye'nin en büyük pazarlama iletişimi organizasyonu olan Brand Week İstanbul etkinliğinin ilki 2013 düzenlendi. Her gün farklı bir tema ilgili konferanslar, semineler, workshoplar ve networking toplantılar yapıldı: - Salı 7 Kasım Legends of Marketing (Pazarlama), - Çarşamba 8 Kasım Legends of Creativity (Yaratıcılık), - Perşembe 9 Kasım Legends of Entertainment (Eğlence), - ve Cuma 10 Kasım Brand & Sport Summit (Spor). Cuma günü tüm gün etkinliklere katılma şansım oldu ve gün ... Devamı >>

VLOG: “Yağmuru durduramazsın ki” – Bölüm 002

"Yağmuru sevebilirsin, yağmurdan nefret edebilirsin, ama yağmuru durduramazsın." İşte, benim ikinci VLOG'umda ondan bahsettim, kısa ve felsefik: Pazar günü çok şiddetli bir yağmur altında bisiklete tekrar bindim. Evet önceki gün 3 saat bisiklet artı 1 saat koşu antrenmanları zaten yağmur altında yaptım, fakat Pazar günü bir tık üst zorluk seviyesinde zihinsel limitlerimi ve soğukkanlılığımı test etme şansım oldu. Evet bazen yolda 5 - 10 cm su vardı ve kaç kez geçerken kamyonlar bana su sıçrattığı. 2 saat boyunca mücadele ederken ama yanı zamanda keyif alırken, düşünmek ve biraz ... Devamı >>

VLOG: “Yağmur ile ilgili bir hikaye.” / Bölüm 001

2017 Gloria Ironman 70.3 Turkey'ye sadece 2 hafta kaldı. Yarışa kadar hikaye olarak yaşadıklarımı ve antrenmanlarımı VLOG şekilde Youtube'de sizinle paylaşıyorum. İlk videomda Cumartesi günü yağmur altında 4 saatlik bisiklet ve koşu antrenmanları nasıl geçtiği anlatıyorum. İyi izlemeler! Takipte kalın, abone olun : ) ... Devamı >>

Bilgisayar başında çalışırken daha sağlıklı ve keyifli bir ortam nasıl yaratabilirim?

Uluslarası 1 haftalık teknoloji kampı HacknBreak esnasında 21 Ağustos aşağıdaki sunumu verdim. Ofiste, bilgisayar başında veya sınav hazırlarken daha sağlıklı ve keyifli bir ortam nasıl yaratma konusundan bahsettim. Her zaman ki gibi bilgilerimi ve motivasyonumu aktarırken, gülümseyen yüzleri ve katılımcıları not alırken görmek beni gerçekten çok mutlu etti. Verdiğim sunum ile ilgili slaytları burada bulabilirsiniz: Bilgisayar başında çalışırken daha sağlıklı ve keyifli bir ortam nasıl yaratabilirim? Coraline Chapatte de Coraline Chapatte ... Devamı >>

Antrenman yapmak, dinlenmek, sağlıklı ve dengeli beslenmek ve temiz bir evde yaşamak

Beni tanırsanız veya sosyal medyada beni takip ederseniz, fark ettiğiniz üzere sürekli hareket halimdeyim. Bir de evde olduğum zaman makale yazıyorum, çeviri yapıyorum, üniversite için okuyorum veya dinleniyorum. Ve beni yakından tanırsanız biliyorsunuz ki gerçekten temizlik yapmaktan nefret ediyorum. Ama aynı zamanda biraz titizim ve düzenli ve temiz bir evde yaşamayı seviyorum. Bazen kendim temizlik yapmaya çalışıyorum ama gerçekten bunu yapmamak için hep güzel bahane buluyorum. Geçen sene online olarak hizmet aldığım yerler oldu ancak Mart ayında MutluBiEv ile tanıştım ve bugüne kadar ... Devamı >>

Yarış Takvimi

Load More
Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.